白癜风是一种常见的皮肤病，患者皮肤出现色素失去或者减少的现象，导致了色斑的形成。

白癜风虽然对身体的健康没有大的威胁，但是对患者的心理和社会生活造成了不小的影响。因此，对于白癜风的护理至关重要。

以下是白癜风的三点护理常识：

1. 防止外伤和感染。

白癜风的患者皮肤比较脆弱，很容易受到外伤或感染。因此，我们应该尽量避免进行激烈的运动或其他可能造成皮肤擦伤和磨损的活动。同时，要注意常规的卫生保健措施，保持身体清洁干燥，防止感染。

2. 调整饮食，增强抵抗力。

白癜风的治疗过程是一个较长的过程，患者需要花费很长时间来进行治疗。因此，在日常生活中，需要合理安排饮食，保证营养均衡，增强身体免疫力。要注意多吃一些富含维生素C、维生素E、锌等元素的食物。

3. 矫正心理态度，保持信心和耐心。

白癜风会对患者的外貌造成一定的影响，但并不能影响到患者的内心，因此患者需要调整自己的心态，不要过分在意外貌上的变化。同时，也需要保持信心和耐心，积极配合医生进行治疗与护理，相信一定能够摆脱病痛。

以上就是白癜风的三点护理常识。相信只要你积极进行护理，坚持治疗，一定能够成功摆脱白癜风带来的困扰。