白癜风是一种常见的色素脱失性疾病，由于其症状的显著性和对患者外貌的影响，带来了很大的心理负担。除了采取医学疗法治疗白癜风，日常养护也是非常重要的。

1、保持皮肤清洁：白癜风患者需要保持皮肤的清洁干燥，以预防皮肤出现炎症，影响病情的稳定。

2、饮食禁忌：白癜风患者需要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末；同时也要忌口海鲜、羊肉等刺激性食物。

3、避免日光曝晒：日光中的紫外线会影响皮肤的稳定，加重白斑。白癜风患者需要避免在阳光下长时间暴晒，同时出门前要涂抹适合自己的防晒霜。

4、心理疏导： 白癜风患者面临着外貌上的变化，很容易引发消极情绪。家人和朋友的支持非常关键，同时也可以考虑寻求心理咨询。

5、睡眠充足：充足的睡眠对白癜风患者的恢复有很大的好处。因此要保持良好睡眠习惯，晚上要保证足够的睡眠时间。

6、锻炼身体：适量的运动可以促进身体的新陈代谢和免疫力，对白癜风的治疗也具有一定的帮助。但也要注意运动时避免皮肤摩擦和受损。

7、注意药物禁忌：白癜风患者需要避免使用激素类药物或外用药物，以免引起过敏和恶化病情。

以上就是白癜风的日常养护建议，患者需要在医生的指导下制定适合自己的治疗方案，并在日常生活中积极配合治疗，以提高治愈率。同时，患者也要坚信治愈的希望，积极面对人生，保持良好的心态。