白癜风是一种常见的色素疾病，常见于青少年和年轻人，给患者带来了很多的困扰和烦恼。治疗白癜风的方式很多，其中食疗保健法是一种很好的方法，不仅容易实施，而且还能够改善患者的身体状态和免疫力。以下是一些常见的白癜风食疗保健法，供大家参考：

1. 食补黑色素

黑色素是皮肤颜色的主要成分，对于白癜风患者来说，适当地食用一些富含黑色素的食品对治疗有很大的帮助。其中包括黑色豆类、黑枸杞、黑芝麻、黑木耳等，可以增加皮肤的黑色素含量，缓解白癜风症状。

2. 补充营养

白癜风患者的身体免疫力普遍较低，因此补充营养非常重要。可以适量食用含有维生素C、维生素B族、钙和铁等多种营养物质的食品，如新鲜蔬菜、水果、奶制品、豆类等。

3. 多食用药膳

中药材中有很多可以调节身体免疫力、改善血液循环、促进黑色素合成的成分，因此适当地食用一些药膳可以起到很好的保健作用。比如，适量食用花生、山药、红枣、龟板等药材的汤水，对于增强患者体质、缓解症状和改善肤色都有好处。

4. 勿食辛辣刺激性食品

白癜风患者应该谨慎选择食品，避免食用过度刺激的食物，比如辣椒、芥末、葱姜蒜等，这些食品可能会对皮肤产生刺激，加重症状甚至诱发其他的皮肤问题。

5. 适当控制饮食量

白癜风患者应该注意饮食量的控制，尤其是一些高热量、高油脂、高糖分的食品应该尽量避免或少食用。此外，餐后要适当运动，有助于促进消化吸收、提高代谢水平，有利于身体的康复和健康。

综上所述，食疗对于治疗白癜风症状和改善患者免疫力有着重要的作用。但是，具体的食疗方法需要医生的指导，不能自行乱用。除了饮食保健之外，患者还应该注意合理作息、放松心情、避免过度疲劳，使身体得到更全面的保护和治疗。