白癜风是一种常见的色素性疾病，发病初期的护理对于疾病的治疗和日后的生活质量十分重要。

1. 维持良好的心态

白癜风的发病对患者来说是一件非常困扰的事情，不利于身心健康。要想尽快缓解病情，维持良好的心态是非常重要的。建议患者平时多参加一些有利于放松心情的活动，比如听音乐、看书、练瑜伽等。

2. 注意皮肤的保护

白癜风的发病初期会出现部分皮肤色素缺失的情况，此时皮肤变得特别敏感，容易被刺激。因此在护理时，需注意皮肤的保护。避免使用刺激性的化妆品、肥皂等。另外，在阳光下要做好防晒工作，可使用防晒霜、戴帽子等。

3. 营养均衡

维持良好的营养对于白癜风的治疗和预防都有帮助。建议患者平时多吃一些富含维生素C、E等的水果和蔬菜，可以促进皮肤的新陈代谢和增强免疫力。

4. 纠正不良生活习惯

不良的生活习惯会增加白癜风的风险，如长期接触化学品、紫外线辐射等。因此建议患者纠正这些不良生活习惯，尽量避免接触这些危害因素。

5. 多进行户外活动

适当的户外活动对于缓解白癜风的症状很有帮助。户外活动可以帮助人们吸收足够阳光，促进体内的维生素D的生成，从而起到调节免疫系统的作用。但是注意户外活动的时间不要太长，晒太久会对皮肤造成伤害。

总之，白癜风的护理非常重要，发病初期要注意维持良好的心态，注意皮肤的保护，营养均衡，纠正不良生活习惯，多进行户外活动。这些措施都会有助于缓解白癜风的症状，帮助患者更好地应对疾病，提高生活质量。