白癜风是一种常见的皮肤疾病，对患者的外貌和心理健康造成了很大的影响。除了医学治疗，饮食也可以帮助患者对抗白癜风。以下是一些建议：

增加维生素D的摄入

维生素D是人体中重要的物质，也是治疗白癜风的重要元素之一。因此，患者可以增加鱼类、蛋黄等食物的摄入来增加维生素D的含量。

多摄入维生素C的食物

维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，对白癜风的治疗也有着积极的作用。因此，建议患者多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物。

控制糖分的摄入

糖分摄入过多会对身体造成负面影响，并且也会影响到白癜风的治疗效果。因此，患者需要控制糖分的摄入，避免吃过多的甜食、糖果等食物。

增加锌和铜的摄入

增加锌和铜的摄入可以帮助患者提高免疫力，促进身体对抗细菌、病毒等有害物质的侵入。建议患者多吃海鲜、肉类等食物来增加锌和铜的摄入。

避免食用刺激性食物

刺激性食物如辛辣食品、酒精等会加重病情，对白癜风的治疗也会有所影响。因此，患者需要避免食用这些刺激性食物，以免加重病情。

增加优质蛋白的摄入

优质蛋白可以帮助身体维持正常的代谢功能，同时也有利于皮肤的修复和再生。因此，建议患者多吃肉类、鱼类等优质蛋白类的食物。

总之，饮食是帮助患者对抗白癜风的重要手段之一。患者在平时的饮食中应该注意控制糖分的摄入，增加维生素D、C、锌、铜等物质的摄入，避免食用刺激性食物，增加优质蛋白的摄入等，这些措施可以帮助患者缓解病症，促进身体的康复。