广州新世纪白癜风防治研究院
2016-01-11
更新时间:2023-07-02作者:白白健康网
2. 果仁类水果:坚果、杏仁等含有大量的维生素E,能够保护皮肤细胞,促进皮肤新陈代谢,增加皮肤组织的抵抗力。
3. 葡萄类水果:葡萄、西红柿、草莓等含有丰富的抗氧化剂,可以帮助防止自由基的侵害,让皮肤更加健康。
4. 热带水果:芒果、木瓜、菠萝等是含有丰富的胡萝卜素、纤维素,不仅能增强皮肤弹性,还能预防便秘和胃肠疾病。
5. 橄榄类水果:橄榄、橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以滋润皮肤,增加皮肤弹性,发挥重要的保健作用。 综上所述,白癜风患者可以多食用一些富含维生素C、维生素E、抗氧化剂、胡萝卜素、纤维素和单不饱和脂肪酸的水果,这些都有助于改善皮肤状况,缓解白癜风的症状。当然,只有食物的改善不能完全缓解白癜风,还要在医生的指导下采用正规的治疗方法。