白癜风是一种常见的色素失调性疾病，其主要特征是皮肤局部或全身出现色素减退斑，影响美观和心理健康。

这种疾病会受到许多因素的影响，其中，皮肤外伤是影响其发病和治疗的重要原因之一。因此，我们需要认真对待这个问题，采取措施来避免皮肤外伤对白癜风的不良影响。

下面是一些建议，供大家参考：

1. 避免摩擦：

对于白癜风患者来说，皮肤的状况比普通人更加敏感，在日常生活中应该尽量避免摩擦。例如穿衣服时应该选择材质柔软的衣物，不要选择纯棉或粗糙的面料；睡觉时不要让被子紧贴着皮肤，应该选择柔软的被子或者是使用薄的被单。

2. 避免过度暴晒：

白癜风患者的皮肤通常比较脆弱，过度暴晒会使皮肤更加敏感，并且加重疾病症状。因此，日常生活中一定要注意防晒，尽量避免在阳光强烈的时候外出活动。如果必须外出，一定要涂抹防晒霜并选择遮阳帽、长袖衣等防晒措施。

3. 避免刺激物质：

白癜风患者的皮肤容易受到化学物质的刺激，因此在日常生活中应该尽量避免接触刺激性强的物质，比如洗涤剂、化妆品、香水等。

4. 注意清洁：

保持皮肤的清洁对于白癜风患者来说非常重要，因为皮肤上的细菌和病毒会加重疾病的症状。日常生活中应该定期进行淋浴，尽量选择温水清洁，避免使用肥皂等刺激性的清洁产品。

总之，避免皮肤外伤对于白癜风患者来说非常重要，只有在日常生活中更加注意皮肤的保护，才能更好地控制疾病的发展。同时，如果症状严重，建议及时咨询医生并接受专业治疗。