白癜风是一种常见的皮肤疾病，其症状主要表现为皮肤上的白色斑块，而且由于其症状和诱因比较复杂，导致治疗白癜风非常困难。在很多情况下，患者应当注意饮食和食疗，以帮助控制疾病的发展和减轻症状。

一、富含维生素C的食物

维生素C对于白癜风的治疗非常有帮助，因为它促进了皮肤细胞的生长和修复。建议患者增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、黑色浆果等等。

二、富含维生素B的食物

维生素B对于促进皮肤细胞的生长和代谢也非常重要。建议患者增加摄入富含维生素B的食物，如肉类、鱼类、奶制品、豆类等等。

三、富含铜的食物

铜可以促进黑色素的合成，从而有助于恢复患者的肤色。建议患者增加摄入富含铜的食物，如海鲜、肝脏、杏仁等等。

四、多吃富含叶酸的食物

叶酸对于人体的皮肤细胞也非常重要，它可以帮助皮肤细胞的生长和代谢。建议患者增加摄入富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋、黑色浆果等等。

五、注意适量吃富含银杏酸的食物

银杏酸可以抑制白癜风的发展，但是建议患者食用的量不能过多。患者可以适量吃一些富含银杏酸的食物，如银杏果、核桃等等。

六、戒烟戒酒、保持心理健康

在饮食外，患者还应该戒烟戒酒，因为烟草和酒精是导致白癜风发展的两个最主要的因素之一。此外，还需要注意心理健康，要积极面对疾病，避免因为焦虑和抑郁情绪而加重病情。

从饮食角度来看，患者可以多食用一些富含维生素C、B、铜和叶酸的食物，适量食用一些富含银杏酸的食物。同时，戒烟戒酒、保持心理健康也是相当重要的。希望大家能够重视饮食保健，减轻疾病的症状和控制疾病的发展。