白癜风是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤、毛发和粘膜失去色素，使得患者的皮肤变得白色或粉红色，严重影响了其外观。虽然白癜风不能直接影响患者的健康，但是它对患者的心理和社交生活造成了很大的影响。因此，患有白癜风的人们需要注意饮食和保健，以改善其身体状况和提高生活质量。

在日常生活中，白癜风患者要多饮水，并注意以下几点：

1、注意饮用清洁卫生的水

由于白癜风是一个免疫系统疾病，患者的免疫力较弱，抵抗力下降，容易感染各种疾病，因此饮用清洁卫生的水是非常重要的。建议选用经过滤、煮沸或者是直接购买矿泉水等水源，以避免细菌和病毒的侵害。

2、适量饮用开水

适量饮用开水，可以促进新陈代谢，有利于排毒养颜。另外，开水也有助于提高免疫力，有助于减轻白癜风患者的症状。但是，饮用开水也要注意量，过量的饮水会对肾脏造成负担，进而导致身体问题。因此，建议患者要在医生的指导下，规律饮水，不要过量。

3、避免饮用刺激性饮料

白癜风患者要尽量避免饮用刺激性饮料，如烈性酒、辣椒水等，这些饮料可能会刺激肠胃，进而导致身体不适。此外，食用过于油腻、甜腻的食物同样会影响身体健康。

4、避免乱喝药水

白癜风患者不要随意乱喝药水，特别是一些没有医生处方的药水，这些药物有可能会对身体造成损害，进而导致一些不必要的疾病。因此，对于患有白癜风的人来说，只有在医生的指导下，才能适当地服用药物或草药。

5、注意补水

白癜风患者经常会出现皮肤干燥、瘙痒等症状，如果不及时补水，会加重患者的病情。因此，在日常生活中，白癜风患者需要注意补水，可以饮用鲜榨果汁、糖水、鲜奶等保湿饮品，并注意适当的补充维生素，以提高身体的免疫力。

总之，饮食健康是白癜风患者恢复健康的关键之一，因此患者应该根据自身的身体情况合理饮食，多喝水，保证身体足够的水分，减轻症状，提高生活质量，增强生命力。