白癜风是一种常见的色素失调性疾病，常以局部或全身出现皮肤色素脱失的表现，甚至眼睛、头发、唇等位置也可能受到影响。该疾病虽然不影响身体健康，但对患者的外貌造成了很大的负面影响，从而影响心理健康，因此对心态的调理也非常重要。

心态调理的第一步是正确认识疾病。需要知道白癜风是一种可以治愈的疾病，虽然治愈的过程可能会比较漫长，但只要积极治疗，配合医生治疗方案，就能够很好地控制病情，减轻症状，避免病情恶化。

其次，要尝试接受自己的外貌。患者面对外界的压力和歧视时，很容易感到自卑、尴尬、焦虑等情绪，这些情绪会进一步影响患者的生活质量。因此，患者需要尝试接受自己的外貌，不要过分在意他人的眼光，要学会用积极的心态面对生活中的各种难题。

此外，患者还可以积极参与各种社交活动，逐渐扩大自己的社交圈子，与朋友、家人交流感受。在社交过程中，患者应该保持自信、积极的态度，从而展现自己积极面。

最后，患者还可以保持一种积极的生活方式，如多参加户外运动，注意饮食健康，注意休息等等。保持身体健康可以促进内分泌平衡，增强身体的免疫力，从而有助于控制疾病的发展和帮助患者调节自己的心态。

总的来说，白癜风虽然是一种可治愈的疾病，但需要患者付出积极的治疗态度和正确的心态。只有从内心中接受疾病，积极面对生活，患者才能在治疗过程中拥有更好的心态，更好地控制和预防疾病发展，重新拥有属于自己的美丽外貌。