白癜风“春养”要留意哪些?白癜风患者在生活中受疾病影响，大部分开始留意起养生保健了，在春季这个多发季节里，养生也要注意，不能乱养，而在四季之首大好基础也是很重要的。那么患者们在春季养生时，要留意哪些原则?

　　白癜风“春养”要留意哪些?

　　“多主少副”

　　即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。

　　“多菜少果”

　　即多吃蔬菜，少吃水果。 春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它，肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量的吃。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃。

我们经常会被患者问到为什么白癜风已经治好了,还要进行抗复发治疗？

　　“多奶少肉”

　　即多喝奶类，少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的首选佳品。肉类胆固醇含量高，吃多了，容易发胖，诱发“三高”等富贵病。

　　“多水少油”

　　季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火。

　　“多彩少单”

　　即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好。

　　白癜风“春养”要留意哪些?春暖花开的时节，天气也是多变的，在这里提醒各位患者，预防流感，注意保暖。

　　广州新世纪白癜风医院提醒患者需警惕春季白癜风复发：

　　白癜风发病机制复杂，春季气温回暖、人体新陈代谢加快、生活饮食等因素都会刺激白癜风出现和发展。她提醒广大患者，惊蛰时节关爱皮肤，及时开展白癜风科学防治刻不容缓。

　　白癜风虽然是一种皮肤病，但不单是表皮的色素脱失这么简单，而是一种与人体的脏腑、血液、免疫等“内环境”有关的综合性疾病。白癜风的发病，与患者脏腑功能失调、免疫异常，体内毒性黑素的累积，以及血液酪氨酸酶活性的降低有重要关系。因此，治疗白癜风也不能单纯停留在皮肤表面，要抓住“病根”，从白癜风源头血液和根本脏腑入手，开展源根同步、精准治疗。春季治疗，可以及时清除体内毒性黑素，阻断其再生，激活酪氨酸酶活性，并同步调理脏腑、血液、免疫，恢复人体“内环境”平衡，以达到内外兼治。

　　白癜风患者在积极接受科学规范化治疗的同时，也要注意惊蛰时节对皮肤的保护。“春天阳光虽然没有夏季那么强烈，适当的晒太阳可以促进黑色素的合成，”雷安萍主任指出，但是如果曝晒时间过长，紫外线同时也会抑制黑色素的代谢，从而不利于黑色素的形成，因此白癜风患者应避免长时间阳光照射，出去游玩时做好防晒工作，外出带上遮阳帽或遮阳伞隔离紫外线。此外，白癜风患者在饮食上要以清淡为主，少吃富含维生素c的食物。

　　广州新世纪白癜风主任指出，及早发现及早治疗是白癜风的一个重要治疗原则，早期白癜风治疗起来相对容易，恢复也较快。白癜风一年四季都应积极治疗，春季治疗白癜风正当时。通过科学防治，白癜风患者一定能健康、轻松度过暖春。