白癜风被称为世界三大皮肤顽疾之一，由此可以白癜风治愈起来是多么困难的，如果不想患上这种顽疾就要学会一些预防的知识。那么，我们在日常生活中应该要做好哪些预防措施呢?下面就有请广州新世纪白癜风防治研究院的专家们为我们介绍一下。

　　一、日常的饮食要合理：酪氨酸直接影响到了黑色素细胞的合成，对白癜风的治疗有着极大的作用，而酪氨酸的合成由于微量元素铁、锌等物质息息相关。因此，我们在日常的生活饮食中，应多吃一些含有酪氨酸及铁、锌等物质的食物，如肉类、蛋类、动物的肝脏等。但是千万不要食用含维生素C丰富的食物，因为，维生素C能够阻碍到黑色素细胞的合成。推荐阅读：怎样预防白癜风(一)

　　二、作息要规律：生活作息规律不仅能使人们做事变得仅仅有条，也能使人们远离疾病。经常加班、熬夜的人很容易导致自身免疫功能的紊乱、抵抗力的降低，使各种病菌入侵人体变得更加容易，也就更容易患上各类疾病，如白癜风。

　　预防只是减少人们患白癜风的概率，并不是做好了相关的预防工作，就一定能阻止白癜风的袭来。如果患了白癜风还是要去医院就诊、治疗的。

　　广州新世纪白癜风防治研究院隶属于新世纪医疗门诊部，与国际白癜风研究机构、有关组织和团体建立了良好的合作关系，成功地举办了许多重要的国际性学术活动和会议，产生了积极的影响。与国家有关部门和多所大专院校合作进行了多项专题项目及课题的研究。