散发型白癜风就是白癜风中的一种，对我们的生活都产生了非常大的影响，大家都会很关心散发型白癜风的护理方法，下面就来听广州白癜风专科医院医生讲解散发型白癜风护理方法有哪些?

　　1，饮食不合理。饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其就是大量饮酒，长期的使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风的患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，白癜风的护理是需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。所以患有白癜风的患者要养成良好的饮食的习惯，平时少吃辛辣刺激性的食物，少吃含有维生素C多的食物。

　　2，滥用皮质类药物。谨防引起的副作用，通常来讲，散发性白癜风是以中药加光疗就能够达到治愈的目标，特别就是初患白癜风的患者。患者需要坚持正规的治疗，不要盲目去用药。

　　3，心理压力过大。心里的压力大，经常胡出现不良情绪，这是很多白癜风的患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致了散发性白癜风患者病情加重最常见的因素。长期的处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都是会出现严重问题，病情加重也就会不奇怪了。因此患者需要注意缓解心理压力，可以向家人或是医生倾诉，严重者是可以找心理医生进行治疗。推荐阅读：白癜风患者的饮食要注意哪些

　　4，外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤就是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分的清楚，但是外伤是会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中需要尽量避免外伤。紫外线曝晒相对来说比较容易控制，患者在室外活动时，尤其就是紫外线强烈的夏季，一定需要控制好时间，一旦皮损处开始发红，甚至会出现瘙痒，证明已经过多地接受紫外线了，要及时的停止。

　　散发型白癜风护理方法有哪些?以上是对相关问题的介绍，希望大家都能积极进行科学的治疗护理，保持良好的心态，正确早日恢复健康。