白癜风是一种顽固的皮肤病，其病情也会受到季节变化的影响。因此，白癜风患者需要根据季节变化来照顾自己的病情。现在是秋天的开始。秋季过后，白癜风患者容易感到烦躁不安，导致偏头痛、抑郁症等心理疾病，或直接加重病情。那么白癜风患者如何在秋季保持健康呢?

　　1. 少吃刺激性食物。秋天气温干燥。患者应少吃刺激性、辛辣的食物。秋季的湿热气体容易积聚。病人可以吃芹菜，芹菜有散发湿热的作用。

　　2. 不要吃生的和冷的食物。秋天过后，天气变冷，人体的新陈代谢也发生变化。此时，饮食过于生冷，容易导致胃肠道消化不良，不利于疾病的恢复。

　　3. 不要吃得过多。有些患者秋季后食欲急剧增加，但秋季饮食要注意适量，而不是沉溺于食欲和吃喝。

　　4. 注意防晒霜。许多病人觉得他们只需要在夏天涂防晒霜。在秋天，阳光是无毒的，不需要防晒霜。但秋虎也很伤人，秋天天气干燥，皮肤干燥，对疾病的恢复没有帮助。

　　5.适当的运动，由于天气的影响，白癜风患者容易变得抑郁，这不仅会影响患者自身的内分泌平衡，还会因免疫能力下降而传播白癜风。因此，白癜风患者也应该在秋季进行更适当的运动。推荐阅读：如何治疗手上的白癜风呢?

　　白癜风患者如何在秋季保持健康呢?秋季是白癜风康复的关键时机之一。患者的朋友千万不要错误地认为他们的病情在秋天是稳定的，而放弃他们的白癜风治疗。这种疾病的治疗必须持续进行。