白癜风属于比较顽固性的疾病，治疗起来需要一个很长的周期，除了专业医院的治疗外，患者的自我治疗也是非常重要的，比如科学的饮食、心理、环境等因素的自我护理，对于治疗的效果都能起到很好的促进作用。那么，白癜风护理能从哪里入手?广州新世纪白癜风医院为您解答。

　　1：皮肤护理

　　患者的贴身衣物不要太紧，在临床上出现在乳房下、腰腹部的白癜风大多都是由于局部压力造成的。为了防止伤害和摩擦，患者应该习惯宽松柔软的衣服，而且洗澡的时候也要避免对患处进行反复揉搓。

　　2：饮食护理

　　患者的饮食应保持营养均衡，宜多吃些水果蔬菜，尽量少饮酒、抽烟，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，避免食用可能诱发此病的食物，减少对身体或者皮肤造成的不良刺激。推荐阅读：患上局限型白癜风要怎么办

　　3：心理护理

　　虽然白癜风的发生对患者的外观伤害比较大，但是患者还是应该保持良好的心态面对白癜风的治疗，在生活中也要学会劳逸结合，适当的缓解自己的身心压力，这样才能减少对病情的影响，促进白斑的恢复。

　　白癜风护理能从哪里入手?上述就是相关问题的专家介绍，每个人都有自己的生活习惯，但是有很多的生活习惯都是不健康的，所以白癜风患者一定要进行改善，不要有熬夜、通宵的现象，而且也要加强锻炼身体，这样有利于白癜风的治疗。