白癜风患者运动要注意什么？

白癜风是一种色素脱失疾病，患者在运动时要注意以下几点：

1. 避免长时间暴露在阳光下。

白癜风患者皮肤内缺乏黑色素，皮肤对紫外线的敏感度增加。长期暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤，引起皮肤炎症，加重病情。因此，参加户外运动前必须做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿遮阳衣等。

2. 避免过度运动。

白癜风患者在运动时，身体代谢会加速，对身体的消耗也会增加。过度运动容易导致身体疲乏，影响皮肤的正常代谢，加重病情。因此，运动时应适量控制运动的时间和强度，避免过度运动。

3. 避免接触化学品。

白癜风患者皮肤特别敏感，容易受到化学品的伤害。运动时应尽量避免接触化学品，如泳池中的氯气、清洁剂等。如必须接触，应穿上防护服或手套等保护措施，降低对皮肤的刺激。

4. 注意饮食卫生。

白癜风患者应避免食用辛辣刺激、油腻的食品，否则容易产生内热，加重病情。平时应多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素，增强皮肤代谢功能。

总之，白癜风患者在进行运动时，应该注意皮肤的防晒、适量运动、避免接触化学品以及注意饮食卫生等问题。