想要降低白点癫风遗传几率，应该这么做

白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤色素消失导致的白斑。白癜风的发病原因有多种，其中一种是遗传因素。因此，如果想要降低白癜风遗传几率，应该采取以下措施：

1.避免近亲通婚

近亲通婚是导致遗传疾病发生的一个主要原因，因为这会增加致病基因的双倍剂量，从而增加罹患疾病的风险。因此，我们应该避免自己和近亲结婚或生育。

2.健康生活方式

健康生活方式包括饮食健康、适度运动、充足睡眠等方面。这些因素都会影响人体内环境的稳定性，从而影响基因的表达。良好的生活方式能够使人体内环境更加稳定，降低遗传疾病的发生几率。

3.避免接触有害物质

接触有害物质，如重金属、自由基、辐射等，会导致基因突变，从而增加遗传疾病发生的风险。因此，要注意避免接触这些有害物质。

4.进行基因检测

现在，基因检测技术已经非常成熟。通过基因检测，可以了解自己体内存在的致病基因，从而采取相应的措施避免或减少遗传疾病的风险。

总之，尽管遗传因素不是我们能够完全掌控的，但通过采取一系列措施，可以有效地降低白癜风遗传几率，保护自己的健康。