白癜风不能吃啥

白癜风是一种皮肤疾病，它会导致某些部位的皮肤失去色素，变成白色或浅色斑块，并可能影响毛发和眼睛颜色。在治疗白癜风的过程中，饮食也是需要注意的。以下是白癜风患者需要注意的饮食禁忌和建议： 禁忌： 1. 核桃、花生、腰果、杏仁等含多不饱和脂肪酸的坚果类食物，因为太多的多不饱和脂肪酸容易抵消体内的黑色素。 2. 海鲜、动物肝脏等含铜高的食物，因为高铜食物会影响黑色素的生产。 3. 大量吃酸性食物，如醋、酸果汁、菠菜等，因为过多酸性食物可以使血液呈酸性，影响自由基的清除，从而引起免疫系统紊乱。 4. 其他刺激性食物，如烧烤、辣椒、咖啡等可以刺激体内有害物质的产生，从而影响人体的免疫力。 建议： 1. 增加补充维生素C、维生素E的食物，如橙、柠檬、葡萄柚、苹果、龙眼、酪梨、芹菜等。 2. 增加补充维生素B12、维生素B6的食物，如红肉、家禽、鱼虾等。 3. 增加补充铜和锌的食物，如菠菜、番茄、豆类、蘑菇等。 4. 喝充分发酵的酸奶，酸奶有益肠道健康，能促进血液循环、调节免疫系统。 5. 多食用蔬菜和水果，因为大量的蔬菜和水果可以增加人体摄取的营养素，加强体内免疫系统的功能。 6. 多饮白开水，保证身体内的水分充足，也有利于体内废物的排除。 总之，饮食方面并不能根治白癜风，但是合理的饮食和健康的生活习惯同样有利于疾病的康复和预防，希望每位白癜风患者能够注意饮食，关注自己的身体健康。