白癜风病人可不可以吃坚果呢

 　　白癜风病人可不可以吃坚果呢,白癜风病人可适当食用坚果。坚果富含酪氨酸,B族维生素，蛋白质等营养物质和微量元素。酪氨酸是黑色素产生的直接物质，也是黑色素产生的必需元素之一，酪氨酸酶主要功能是将人体内酪氨酸和其他物质转化为黑色素细胞所需的养分，对于白癜风治疗和预后都有着积极作用，因此白癜风病人可适当食用坚果。

　　坚果可以直接吃或炒菜时加入或做成多种糕点。适合早上吃或每餐都能吃。坚果不适合多吃，容易出现肥胖症状,饮食方面的忠告,白癜风为一常见的后生局限性或泛发性皮肤色素脱失病。认为白癜风的发生发展和遗传，自身免疫力以及精神和神经化学方面的诸多因素有关。白癜风病人要注意情绪的调整，以免外伤和感染使病情恶化。

　　饮食要清淡，营养丰富,多吃含酪氨酸和矿物质的食品，如肉类(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，鸡蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)和牛奶(牛奶、酸奶)等、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)，豆类(黄豆，豌豆，绿豆等豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，蜗牛，蛤蜊等贝壳类食物。减少刺激性食物及维生素C的摄入。辛辣刺激性食物，如葡萄酒，辣椒，生大蒜，羊肉，鱼虾等;维生素C含量丰富的果实，如桔子，橙子，柚子，猕猴桃。

　　导致白癜风的发生。遇到这种情况时，医生和病人应建立信任感，耐心倾听病人声音，协助病人排除消极情绪。还要对病人朋友们进行积极的指导，使其由悲观转为肯定。白癜风病人可以在医生的指导下用复方地塞米松乳膏和卤米松乳膏，还可以借助光疗法来辅助恢复白斑的肤色。提示平时要注意皮肤的伤害，尽量避免暴露在化学物品的环境中，出门要防晒。

　　白癜风病人对于坚果还是可以考虑吃一些的。因为坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质。酪氨酸是生成黑色素的直接原料，是黑色素形成中的必需元素，对白癜风的治疗及预后有积极的效果，所以白癜风患者可以适量吃坚果。