白癜风患者错误的运动常识有什么

 　　广州白癜风专科医院提醒您：我们应该知道运动能够提高人体的免疫力、增强患者体质，这是我们每个人都很清楚的，因此很多白癜风患者选择通过运动来改善自己的身体机能。这种做法固然是很好的，但是由于大家存在认识上的错误，出现了运动不当的现象，不但对白癜风的治疗没有帮助，反而加重了病情。下面我们对白癜风患者错误的运动常识有什么详细的了解一下，希望我们可以帮助到我们的患者朋友。

　　白癜风患者常见的运动错误：

　　第一：认为晨练最好

　　很多白癜风患者喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不然。早上的空气污染最严重，空气污染不但是白癜风的诱发原因，而且还可以加重白癜风。

　　第二：忽视热身

　　准备活动是健身的必要步骤。活动前热身，可以提高身体兴奋度，减小肌肉黏滞性，增加关节的灵活性，避免运动损伤，形成同形反应，照成白癜风扩散。

　　第三：带病坚持锻炼

　　通过以上的介绍，我们知道这是最危险的。身体感到不适，应暂停运动或减少运动，否则不单会加重疾病，还会因为免疫力低下，加重白癜风。推荐阅读：白癜风的病因与治疗方法有哪些