春季要如何有效预防白癜风的发病

 　　随着春季来临，万物复苏的同时，皮肤也开始更新换代了，各种皮肤病随之而来。除了高发的湿疹、荨麻疹之外，白癜风也是春夏季发病率高的皮肤病之一。那么春季要如何有效预防白癜风的发病?广州白癜风专科医院为您解答。

　　1. 外出时做好防晒工作

　　白癜风在春季发病高的原因之一是紫外线增强，因此外出时需要加强防晒。出门时可随身携带一些防晒用品，但须避免刺激性较强的药物，以免引起其他皮肤疾病。

　　2. 加强体育锻炼

　　春季时期，人体的免疫力下降，此时多做一些体育锻炼能加强自身体质，提高免疫力。室外紫外线较强时，可适当增加室内的运动。

　　3. 保持良好的饮食

　　此时应忌油腻和刺激性过强的食物，适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏、核桃、黑芝麻等，少食鱼虾海味、少饮酒。推荐阅读：脸部白癜风不扩散好治疗吗

　　4. 保持良好的作息和情绪

　　平时工作学习应注意劳逸结合，不可太过劳累。春季时节，人的情绪容易浮躁，此时应保持平和的心态，切记情绪上大的波动和起伏。

　　春季要如何有效预防白癜风的发病?除了以上预防措施外，还应注意，治愈后的白癜风患者此时极易复发，需多注意日常的护理和保健。一旦复发，应及时就医治疗。