我们在生活中要怎么预防白癜风

 　　白癜风是常见的皮肤疾病，患者在生活上也有很多的困扰，对工作对生活对学业会产生一定的影响。那么以下为你详细介绍白癜风的预防常识，对白癜风防治有一定帮助。那我们在生活中要怎么预防白癜风?广州新世纪白癜风医院为您解答。

　　避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。推荐阅读：怎么护理手部白癜风可以避免扩散

　　进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　我们在生活中要怎么预防白癜风?白癜风的预防是很重要的，我们一定要科学认识白癜风，积极进行治疗护理，避免白癜风的严重危害。