抑郁症是当下较为常见的心理障碍，与一般的暂时不高兴有着本质区别，它以显著而持久的情绪低落为主要特征，而且其心情低落与生活环境有很大的不对称，它主要表现为情绪低落、思维迟钝、行为僵硬等，若是严重时还会有自杀的倾向。所以，只有认清抑郁症的表现，才能及早发现及时治疗。
有抑郁情绪就是抑郁症吗?及时调整好,还有挽回余地
抑郁症的5大常见症状，快看看你中招了没!
第一、思维出现迟缓
患者的思维出现缓慢，反应也较迟钝，心智被遮挡住了，患者有意识地感觉大脑似乎是一个台生锈的机器。日常主要表现为说话语音减低、语速明显减慢，在严重的情况下，沟通可能还会出现问题上。
第二、出现认知功能损害
抑郁症患者存在认知障碍，主要表现为记忆丧失、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增强、抽象思维能力差、学习困难、语言表达出现问题上，手眼协调和思维灵活性差。认知障碍会导致社交功能障碍，并会持续地影响到生活。
第三、心境会感觉低落
主要表现为持续悲观、抑郁等不良反应。如果情况较轻时，只是感觉到不快乐、对很多事情都没兴趣等，如果情况严重时，会感觉人生是无望的，出现悲观和绝望。在抑郁的基础上，患者会有较低的自我评价、自我感觉和价值观，往往伴随着自卑和自责，严重的人会出现不良的厌世倾向。
第四、意志力减退
患者的在意志方面持续受到抑制，主要表现为行动缓慢、被动、懒惰、不愿意做事、不愿意与周围的人接触、经常独自坐着、或整天躺在床上、并避免社会交往。在严重的情况下，即使是饮食和个人卫生等身体需求也会被忽视，患者蓬头垢面，甚至发展为沉默、不活动等。另外，患者可能有烦躁不安、手指紧握、手脚摩擦或来回踱步。严重的病人往往伴有消极的自杀信念或行为。
第五、在身体上的表现
患者不仅有睡眠障碍，还会出现疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退，还有阳痿等。身体会出现各种不适，如恶心和呕吐、惊慌和胸闷、出汗等。从此看出，抑郁症对于身体健康的损害也是很大的。
与孩子玩耍或有助减缓老年抑郁
英国伦敦一家养老院的委托研究显示，有小孩每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。 研究期间，有幼儿每天到访位于伦敦南部的夜莺养老院，与居住在那里的老人一起从事烘焙、唱歌、园艺、讲故事和早教识数等活动。研究人员观察为期5个月活动对养老院里40名老人的影响，并计入老人家属及看护人员觉察到的变化后发现，与幼儿相处对老人益处颇多，包括缓解他们的孤独感和抑郁症状、锻炼他们的大脑、提升他们的幸福感。
参与研究的老人年龄介于80岁到100多岁之间，阿尔茨海默病(又称早老性痴呆)患者优先参加。研究期间，除有孩童来访，儿童的看护人员、早教老师和一些志愿者等年轻人也来到养老院。据英国《泰晤士报》11日报道，夜莺养老院计划试行与孩童共处的疗法，用以缓解居住在那里老人的抑郁症状。
抑郁症是当下较为常见的心理障碍，与一般的暂时不高兴有着本质区别，它以显著而持久的情绪低落为主要特征，而且其心情低落与生活环境有很大的不对称，它主要表现为情绪低落、思维迟钝、行为僵硬等，若是严重时还会有自杀的倾向。所以，只有认清抑郁症的表现，才能及早发现及时治疗。
有抑郁情绪就是抑郁症吗?及时调整好,还有挽回余地
抑郁症的5大常见症状，快看看你中招了没!
第一、思维出现迟缓
患者的思维出现缓慢，反应也较迟钝，心智被遮挡住了，患者有意识地感觉大脑似乎是一个台生锈的机器。日常主要表现为说话语音减低、语速明显减慢，在严重的情况下，沟通可能还会出现问题上。
第二、出现认知功能损害
抑郁症患者存在认知障碍，主要表现为记忆丧失、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增强、抽象思维能力差、学习困难、语言表达出现问题上，手眼协调和思维灵活性差。认知障碍会导致社交功能障碍，并会持续地影响到生活。
第三、心境会感觉低落
主要表现为持续悲观、抑郁等不良反应。如果情况较轻时，只是感觉到不快乐、对很多事情都没兴趣等，如果情况严重时，会感觉人生是无望的，出现悲观和绝望。在抑郁的基础上，患者会有较低的自我评价、自我感觉和价值观，往往伴随着自卑和自责，严重的人会出现不良的厌世倾向。
第四、意志力减退
患者的在意志方面持续受到抑制，主要表现为行动缓慢、被动、懒惰、不愿意做事、不愿意与周围的人接触、经常独自坐着、或整天躺在床上、并避免社会交往。在严重的情况下，即使是饮食和个人卫生等身体需求也会被忽视，患者蓬头垢面，甚至发展为沉默、不活动等。另外，患者可能有烦躁不安、手指紧握、手脚摩擦或来回踱步。严重的病人往往伴有消极的自杀信念或行为。
第五、在身体上的表现
患者不仅有睡眠障碍，还会出现疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退，还有阳痿等。身体会出现各种不适，如恶心和呕吐、惊慌和胸闷、出汗等。从此看出，抑郁症对于身体健康的损害也是很大的。
与孩子玩耍或有助减缓老年抑郁
英国伦敦一家养老院的委托研究显示，有小孩每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。 研究期间，有幼儿每天到访位于伦敦南部的夜莺养老院，与居住在那里的老人一起从事烘焙、唱歌、园艺、讲故事和早教识数等活动。研究人员观察为期5个月活动对养老院里40名老人的影响，并计入老人家属及看护人员觉察到的变化后发现，与幼儿相处对老人益处颇多，包括缓解他们的孤独感和抑郁症状、锻炼他们的大脑、提升他们的幸福感。
参与研究的老人年龄介于80岁到100多岁之间，阿尔茨海默病(又称早老性痴呆)患者优先参加。研究期间，除有孩童来访，儿童的看护人员、早教老师和一些志愿者等年轻人也来到养老院。据英国《泰晤士报》11日报道，夜莺养老院计划试行与孩童共处的疗法，用以缓解居住在那里老人的抑郁症状。
