来源：阜阳健康网 更新于 2019-04-12
如果你逛过母婴店，那你一定听过“乳铁蛋白”!“宝妈，乳铁蛋白能补铁，提高免疫力……“导购一步不离地跟在你后面介绍，大有你不买不是亲妈的感觉。乳铁蛋白真的这么好吗?
这两天我查阅了很多资料，也去不同的母婴店了解了一下，得到了三个结论：
1、乳铁蛋白是安全的。
2、乳铁蛋白对提高免疫力或许有用，但目前缺乏准确实验证明。
3、号称加了乳铁蛋白的奶粉，一个字：贵!
每次向妈妈们推荐食谱的时候，我都会强调，均衡的食物摄入是最好的营养来源。营养好，吸收好，身体自然就好。说真的，与其花重金去买这些不知道有用没用的东西，不如给娃做一餐实实在在的营养餐实在。
没有单一一种物质能提高宝宝免疫力，需要多种方法配合。
今天这道菜是最近黄小宝最爱吃的，南瓜加上面粉、面条揉一揉再裹点豆沙，带点嚼劲又不粘牙，一口咬下去，甜甜的红豆沙在嘴里爆炸，一口气能吃上一盘。
南瓜含有丰富的膳食纤维，有很好的预防便秘的作用，红豆健脾清热，这个季节尤其适合给宝宝吃。
面条大变身，这样搭配可比乳铁蛋白性价比高哦~
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1、乳铁蛋白是安全的。
2、乳铁蛋白对提高免疫力或许有用，但目前缺乏准确实验证明。
3、号称加了乳铁蛋白的奶粉，一个字：贵!
每次向妈妈们推荐食谱的时候，我都会强调，均衡的食物摄入是最好的营养来源。营养好，吸收好，身体自然就好。说真的，与其花重金去买这些不知道有用没用的东西，不如给娃做一餐实实在在的营养餐实在。
没有单一一种物质能提高宝宝免疫力，需要多种方法配合。
今天这道菜是最近黄小宝最爱吃的，南瓜加上面粉、面条揉一揉再裹点豆沙，带点嚼劲又不粘牙，一口咬下去，甜甜的红豆沙在嘴里爆炸，一口气能吃上一盘。
南瓜含有丰富的膳食纤维，有很好的预防便秘的作用，红豆健脾清热，这个季节尤其适合给宝宝吃。
面条大变身，这样搭配可比乳铁蛋白性价比高哦~
