如何预防白癜风复发

　　白癜风是一种易诊断难治愈的高发性皮肤疾病，在治疗痊愈后也仍有复发的可能。近几年白癜风的复发率越来越高，经常反复的发作消耗了患者对于治疗的耐心和信心，让患者苦恼不已。那么，怎样防止白癜风治愈后复发呢?专家给出了如下解答。

　　一、采取科学的治疗方法

　　白癜风复发的一个重要原因就是前期治疗不彻底。患者一开始就应找准病因，采取内外兼治的方法，结合中西医最新诊疗技术进行针对性治疗。为了确保效果，还应结合抗复发治疗，双向巩固病情，标本兼治。

　　二、避免外伤

　　专家指出外部伤害是诱发白癜风加重和复发的重要因素之一，所以患者在日常生活或者运动时一定要避免造成外伤。

　　三、避免接触有害物质

　　白癜风患者皮肤较为敏感，但由于工作和其他原因，患者有时会接触到某些有毒化学物质。这些物质对皮肤的刺激很大，被人体吸收后，会对人体内黑色素细胞的合成造成障碍或直接损伤。患者应减少与有害物质的接触。

　　四、合理饮食，补给营养

　　忌辛辣、鱼虾、海昧、羊肉及腥发动风之物，忌烟酒。多补充含蛋氨酸的食物，多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、高蛋白、富含维生素的食品。

　　五、养成规律的作息习惯

　　工作之余也要注意休息，尽量避免过度劳累和熬夜。不规律的作息可能会诱发此病，白癜风患者更应多加注意，以免病情加重。平日还要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

　　六、提高皮肤抵抗力

　　患者要保持皮肤清洁，参加适当的户外活动，加强体育煅炼。这样能够从根本上提高自身免疫力，提高皮肤的抗病能力，有效延长白癜风的复发时间。

　　七、保持良好的心态

　　病情好转后，白癜风患者要学会调理心情，不要过于担心、忧虑，应顺其自然地接受治疗。白癜风复发后也要避免急躁、紧张害怕的心理，减轻生活中的压力。

　　以上就是关于如何预防白癜风复发的内容，希望能给广大患者朋友们带来帮助。专家表示，要想全面治愈白癜风，不单要在正规的医院接受治疗，日常生活中也应做好白癜风的护理工作，避免引发白癜风的因素靠近自身。