白癜风是一种常见的皮肤疾病，其表现为皮肤上出现明显的白斑。目前医学界尚未完全理解白癜风的成因，但是患者可以通过一些保养措施来减缓病情，并且改善生活质量。

以下是一些白癜风患者应该遵循的保养措施：

1.避免暴晒：患者应该避免长时间暴露在阳光下或使用紫外线灯照射，因为这些会使白斑更加明显，并且可能会引起皮肤炎症。

2.注意饮食：患者应该遵循一个健康均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。特别是补充维生素D有助于改善白癜风患者的症状。

3.保持皮肤清洁：患者应该注意保持皮肤干燥和清洁，避免过度摩擦皮肤和使用重度清洁剂。使用温和的肥皂或洗面奶，同时经常更换衣物和床上用品。

4.增加锻炼：体育锻炼可以促进新陈代谢，帮助患者保持健康。此外，有些人认为一些养生方法，如瑜伽和太极拳，也对白癜风患者有益。

5.寻求医疗支持：虽然目前没有完全治愈白癜风的方法，但是医学界存在一些有效的治疗方法。因此，患者应该及时寻求专业的医疗支持，以获得更好的治疗效果。

总之，白癜风患者应该采取综合性的保养措施，以减缓病情，并且改善生活质量。与此同时，保持良好的心态也非常重要，积极应对白癜风的影响，以度过这个难关。