得了白癜风后如何保养 白癜风是一种常见的皮肤病，给患者带来了很多的困扰。在治疗的同时，合理的保养也很关键。下面，我们就来介绍一下得了白癜风后应该怎样保养。 1.

注意饮食 白癜风的发生与营养不良也有一定关系，因此合理的饮食也很重要。患者应该多吃含有维生素C、以及其他对皮肤有益的食物，如鲜果、蔬菜、鱼类等。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，以及酒、咖啡等刺激性饮料。 2.

注意防晒 白癜风患者皮肤对紫外线的敏感度会增加，因此在阳光强烈时要注意防晒。患者应该每天涂擦防晒霜，尽量减少外出的时间，穿上长袖衣服、帽子等来保护皮肤。 3.

注意保湿 白癜风的皮肤比较干燥，因此要注意保湿。患者可以涂擦滋润性的乳液、面霜等，保持皮肤湿润，以减轻瘙痒感以及减少因皮肤干燥而导致的脱皮现象。 4.

避免情绪波动 情绪的波动会对身体产生很大的影响，特别是对于白癜风患者，情绪波动可能会引发疾病的加重。因此，患者应该减少剧烈运动以及其他会引起情绪波动的活动。 5.

避免刺激 白癜风的皮肤容易受到外界刺激，因此患者应该尽量避免摩擦、挤压、扎破皮肤等刺激性活动，以减少皮肤受到的伤害。 以上就是得了白癜风后应该怎样保养的一些建议，虽然这些建议不能完全治愈白癜风，但可以起到一定的缓解作用。希望白癜风患者能够尽量避免病情加重，早日康复。