如何悉心护理白癜风 白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要特征是皮肤出现白斑或白斑块。白癜风病程长，容易复发，所以患者需要进行长期的悉心护理。下面，本文将介绍如何悉心护理白癜风患者的皮肤。 一、保持心情愉悦

白癜风是一种与心理紧张、情绪波动有关的疾病，因此，保持心情愉悦是十分重要的。同时，要纠正不良心理习惯，避免焦虑、抑郁等不良情绪的出现，避免精神过度紧张和劳累。可采用各类心理疏导方法调节自己的心理状况，如听音乐、看书、运动等。 二、软化皮肤

白癜风患者通常存在皮肤干燥和角化增生。因此，要每日保持皮肤的清洁和滋润。在清洁的过程中，不可用力搓揉皮肤，以免损伤皮肤。在保湿的过程中，应选用无刺激性、偏碱性低的保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分和弹性。此外，还可以用温水泡个澡，有助于软化皮肤。 三、局部治疗

对于局部小面积白癜风，可采用色素移植、激光治疗、光化学疗法、皮肤移植等方法。对于面积较大、范围较广的患者，可以采用口服药物加上外用药的综合治疗。但是要注意，不要使用过度的药物或治疗手段，以免对身体造成不良影响。 四、锻炼身体

适当的体育锻炼可以增强体质，增强肌肉，促进血液循环等，这对于缓解症状、促进病情恢复大有益处。锻炼可以选择徒步、跑步、太极拳、气功等，但要注意不要过度运动。同时，病人应该选择合适的运动时间和地点，避免日晒雨淋和寒冷刺激，以免加重病情。 总之，患者可以通过调整心理状况、加强身体运动、按时用药治疗、保湿于修复皮肤等多个方面来悉心护理自己的皮肤。