白癜风是一种常见的色素疾病，它让我们的皮肤失去了正常的色素，导致了明显的色素缺失和白斑。对于患者来说，面对这样一种疾病肯定会带来很多的烦恼，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要了解自己的病情，这是非常重要的一步。只有了解自己的白癜风病情，我们才能更好地应对它，做出正确的治疗决定。如果你不清楚自己的病情，可以及时到医院进行检查和诊治。

其次，我们需要放下焦虑和压力，积极面对白癜风。焦虑和压力只会加重病情和痛苦，我们需要保持心情愉悦和积极乐观的态度面对病情。可以通过读书、旅行、参加社交活动等方式来缓解压力和焦虑。

其实，白癜风并不是不可治愈的疾病。我们可以选择在专业医生的指导下进行正规的治疗，如外用药、内服药、中医治疗、光疗治疗等。同时，我们应该避免乱用药物和不良治疗方法，避免加重病情。在治疗期间也需要保持良好的生活习惯，如养成好的饮食习惯，避免过度疲劳、精神紧张等。

此外，我们还可以通过一些辅助美容技术来掩盖白斑，如色素移植、色素植皮、微创疤痕修复等。这些技术虽然无法根治白癜风，但可以帮助患者改善外表，提高自信。

最后，要记得和家人和朋友进行心理沟通和交流，寻求他们的支持和帮助。他们的理解和支持可以帮助我们度过难关，也可以帮助我们更好地面对病情。

总之，面对完全型白癜风带来的烦恼，我们应该尽早了解病情、放下心理负担、积极治疗、保持良好的生活习惯和心态，同时寻求家人和朋友的支持和帮助。