白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤上会出现白色的斑块。虽然白癜风不会给人的身体健康带来太大的影响，但是由于其对患者的外观造成了一定的影响，使得患者更加注重自身的饮食和生活习惯。

多吃具有养血作用的食物

白癜风多也跟体内缺乏血液有关，因此为了补充身体的血液，患者应该多吃一些具有养血作用的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、乌骨鸡、红枣、黑豆等等。

尽量避免含重金属的食物

白癜风是一种自身免疫性疾病，一些大鱼大肉、烟熏食品、黑麦面包等含有重金属的食品，会影响到人体内的免疫系统，因此患者需要避免这类食物的摄入。

多吃富含维生素的食物

维生素对于人体的美容养颜有非常大的作用，同时也可以帮助患者身体抵抗疾病，因此患者需要多吃一些含有维生素的食物，比如水果、蔬菜、豆制品、杂粮等等。

多喝水，保持身体的液态平衡

水分对于人体的健康非常重要，因此患者需要多喝水，保持身体的液态平衡。在选择水的时候，最好选择天然的矿泉水和纯净水。

避免过度劳累，保持心情舒畅

白癜风与情绪和精神状态有很大的关系，因此患者需要保持心情舒畅，避免过度劳累。患者可以运动、听音乐、旅游、阅读等等来调节自己的情绪。

总之，白癜风患者的饮食应该以健康、营养、平衡为基本原则，同时保持正常的作息和心情。只要坚持这样的饮食和生活方式，相信患者的身体和心理状况都可以得到有效的改善。