白斑是一种常见的皮肤疾病，很多人都因为这种疾病而苦恼不已。治疗白斑的方法很多，但是很多人并不知道，一些对常人有益的营养成分对白斑患者来说并不适用，例如维生素C。

维生素C是一种常见的营养成分，对于人体健康有很多好处，例如可以增强免疫力，促进伤口愈合，抗氧化等。但是，对于患有白斑的人来说，却需要远离维生素C。

为什么白斑患者要远离维生素C呢？原因在于，维生素C可以刺激黑色素细胞产生更多的黑色素，而黑色素正是导致白斑的原因之一。因此，白斑患者吃了含有维生素C的食物或者补充维生素C制剂，可能会加重白斑病情，甚至可能导致白斑扩散。

那么，哪些食物含有较高的维生素C呢？其中，以柑橘类水果和蔬菜最为常见，例如橙子、柠檬、柚子、菠萝等。此外，还有一些植物性食物也含有较高的维生素C，例如苹果、柿子、西红柿、草莓、花椰菜等。

虽然维生素C对于白斑患者来说并不适用，但是还有很多其他的营养成分可以帮助他们缓解症状。例如维生素E可以帮助改善血液循环，促进皮肤新陈代谢，从而缓解白斑病情。此外，氨基酸和微量元素也有助于缓解白斑症状。因此，白斑患者应该选择富含这些营养成分的食物，例如鱼、肉、蛋、奶、豆、坚果等。

总之，白斑患者应该远离含有较高维生素C的食物或补充剂，以免加重症状。同时，应该注意选择富含其他营养成分的食物，帮助缓解症状，加快恢复。以上建议仅供参考，如有疑问，请咨询专业医生。