白癜风是一种常见的皮肤疾病，对患者的生理和心理健康都有很大的影响。在日常生活中，患者应该注意以下保健原则，以促进疾病的缓解和康复。

1. 建立健康的生活习惯

白癜风患者应该避免一些不良习惯，比如吸烟，喝酒等。同时，保持充足的睡眠和合理的饮食，避免过度疲劳和进食刺激性食物，可以减轻病情和促进治疗效果。

2. 避免紫外线照射

太阳光的紫外线是诱发白癜风的重要原因之一。因此，患者应该尽量避免长时间暴露在阳光下，出门时应该涂上防晒霜和遮挡用品，比如服装，遮阳伞等。

3. 远离化学物品

白癜风患者的皮肤比较脆弱，容易受到各种化学物品的刺激，比如香水，洗发水，洗涤剂等。因此，患者应该尽量远离这些有刺激性的物品，保持皮肤的干净和清晰。

4. 保持心情舒畅

心情愉悦和积极的生活态度有助于白癜风的缓解和治疗。患者应该合理安排自己的生活，尽量减少压力和焦虑。可以通过休闲娱乐，运动，和亲友聊天等方式来减压，保持心情舒畅。

5. 规律治疗

在选择治疗方法时，应该根据医生的建议和自身的情况选择合适的方案，坚持规律治疗。同时，应该密切关注疾病的变化，及时调整治疗方案，以便达到更好的治疗效果。

总之，白癜风患者应该遵循以上的保健原则，保持健康的生活方式和心态，以促进病情的恢复和预防疾病的发生。