1. 避免寒冷刺激

白斑病患者的皮肤容易受到寒冷刺激，引起病情加重。因此，在冬季尽量避免户外活动，如果必须外出，要选择合适的保暖衣物和鞋子，避免受冻。

2. 补充维生素D

冬季阳光较少，容易造成维生素D缺乏。维生素D可以促进钙的吸收和利用，维护皮肤的健康。因此，白斑病患者需要补充足够的维生素D，可以通过日常饮食或口服维生素D片剂等方式进行。

3. 保持皮肤清洁

冬季皮肤容易干燥，白斑病患者需要保持皮肤清洁，避免患处感染。可以选择温和无刺激的洁肤产品，洗澡时避免使用过热的水。

4. 护肤保湿

冬季气温低，室内外温差大，容易造成皮肤干燥，白斑病患者需要加强护肤保湿。可以使用护肤品和润肤剂等，保持皮肤湿润。

5. 饮食调理

白斑病患者的饮食应该以清淡易消化为主，多吃富含维生素C、维生素E、锌等元素的食物，如鱼类、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜蔬菜水果等，有助于提高免疫力，排毒养颜。

白斑病的治疗需要长期坚持，患者在冬季需要格外注意身体状况，避免寒冷刺激，加强营养补充和皮肤护理，才能有效控制病情，安全度过冬季。