小孩子是家庭的希望，在他们成长的道路上，由于健康原因可能会出现一些疾病。白癜风是一种常见的皮肤疾病，它可能会影响到小孩子的外貌和自尊心。不过，白癜风可以通过一些饮食保健来缓解症状，提升身体免疫力，加快康复。

首先，需要保证摄入足够的蛋白质。蛋白质是身体细胞、血液和肌肉的重要组成部分，能够帮助修复受损的皮肤细胞。小孩子可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。

其次，需要保持维生素的摄入。维生素对于身体健康具有重要作用，它可以促进新陈代谢，加快皮肤细胞的更新。小孩子可以多吃一些富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓、芹菜等，还可以多吃一些富含维生素E的食物，比如菠菜、红枣、杏仁等。

此外，小孩子还需要摄入足够的微量元素。微量元素对于身体健康同样非常重要，它能够调节机体的内分泌系统，维持皮肤的健康状态。小孩子可以多吃一些富含锌、铜、铁等微量元素的食物，比如牛肉、猪肝、红枣、黑芝麻等。

不仅如此，饮食保健还需要注意避免刺激性食物的摄入。小孩子的身体比较娇嫩，如果在饮食中过度摄入刺激性食物，就容易引起身体不适，影响健康。因此，小孩子要避免食用过咸、过辣、过甜、过油等刺激性食物，此外，还要注意避免摄入含有人工添加剂的食品。

最后，小孩子在治疗白癜风的同时也要保持良好的生活习惯。充足的睡眠、适当的运动和心情舒畅都有助于增强身体免疫力，促进病情康复。此外，小孩子在接触阳光时要注意保护皮肤，避免暴晒，以免加重病情。

对于小孩子来说，饮食保健是治疗白癜风时的一项重要措施。只有通过科学、合理的饮食方式，才能更好地帮助小孩子缓解症状，恢复健康。希望每一个小朋友都能健康快乐地成长！