小孩子得了白癜风，饮食上需要注意，因为合理的饮食有助于病情的缓解。

1.多吃富含维生素C的食物。

维生素C有助于提高机体免疫力，增强皮肤的抵抗力，因此对于白癜风患者来说很有必要。患者可以多食用柑橘、鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物。

2.多吃富含抗氧化物质的食物。

抗氧化物质可以帮助排除体内自由基，减少氧化反应，有利于皮肤的修复和再生。白癜风患者可以多食用蓝莓、紫菜、西兰花等富含抗氧化物质的食品。

3.少吃刺激性食物。

白癜风患者应该少吃刺激性较强的食品，如辣椒、生姜、大蒜等，因为这些食品会刺激皮肤，加剧白斑。同时需要注意避免食用过咸、过甜、油腻等食品。

4.多饮水。

适量的饮水可以帮助排毒，保持皮肤的湿润，加速皮肤细胞的循环和修复。建议每日饮水量不少于2000ml。

5.多吃富含优质蛋白质的食物。

优质蛋白质可以促进细胞的合成和代谢，有助于皮肤的修复和再生。建议白癜风患者多食用瘦肉、鱼类、豆腐等富含优质蛋白质的食物。

总之，小孩子得了白癜风需要合理的饮食，注意均衡搭配，增加维生素C、抗氧化物质和优质蛋白质的摄入，少吃刺激性食品，多饮水，有助于病情的缓解和皮肤的修复。