白癜风是一种常见的自身免疫疾病，主要表现为皮肤上出现白色斑点，容易受到外界环境的刺激。白癜风患者在旅游时需要注意以下几点，以避免加重病情。

一、避免阳光曝晒

阳光是导致白癜风的主要原因之一，因此白癜风患者在旅游时要尽量避免阳光暴晒，特别是在中午时分。可以选择在早上或傍晚时段旅游，避免阳光太过强烈。

二、选择合适的服装

在旅游时，白癜风患者应选择长袖衣服和长裤来保护皮肤，避免直接暴露在阳光下。同时，衣服要轻薄透气，不要过于紧身或是摩擦皮肤。

三、注意饮食

白癜风的发生和饮食习惯也有一定的关系，因此在旅游时白癜风患者应该注意饮食。尽量选择健康的饮食，不要暴饮暴食或是吃辛辣刺激的食物。

四、带好防晒用品

白癜风患者在旅游时要随身携带好防晒用品，如防晒霜、遮阳伞等等，以保护皮肤不受到阳光的伤害。同时，防晒用品要选择对皮肤不会造成刺激或过敏反应的产品。

五、避免紧张情绪

紧张情绪是导致许多疾病的元凶，白癜风也不例外。在旅游时，白癜风患者要尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张情绪。可以选择一些轻松愉快的旅游项目，如晒太阳、看书等等。

综上所述，白癜风患者在旅游时需要注意众多细节，减少外界环境对皮肤造成的刺激。当然，如果病情发生了变化，及时前往医院就诊也是必不可少的。只有这样，才能更好的保护自己的身体，享受美妙的旅游时光。