冷空气来袭时，自然要穿厚衣服保暖，白癜风也会因为天气寒冷而减缓甚至稳定发展。当白斑处于稳定期时，白癜风患者不能忽视护理和治疗的工作。那么，如何预防白癜风的传播呢?

　　1. 更多的“点”。冬季气候干燥，皮肤因缺水容易发痒抓伤，从而播散白斑。因此，白癜风患者在冬季应多喝水。多喝水不仅能保持皮肤湿润，还能起到利尿、解毒、排便的作用，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

　　2. 预防“现货”疾病。白癜风患者应提高自身抵抗力，预防冬季发病。冬季易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，所以白癜风患者应注意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生;防止强风和寒冷天气对皮肤产生不良反应，增加皮肤负担，导致黏膜白斑病恶化。

　　3.汗水一点点。冬季，白癜风患者多进行体育锻炼，可以促进热量生成，调节新陈代谢，增强体温调节，增强机体免疫力，避免因感冒引起的白斑扩散等问题，促进治疗。白癜风患者冬天出汗多，这还是好的。但是，需要注意的是，根据个人的体质和年龄，运动也应该有所不同。慢跑和散步是白癜风患者的良好选择。

　　4. 早点睡觉。冬天是精力充沛的季节。白癜风患者身体素质较差，应保持充足的睡眠，增强身体免疫力。医生指出，睡眠是白癜风患者黑色素细胞生长的好时期。因此，冬季白癜风患者应早睡。冬季白癜风患者的病情发展相对稳定。推荐阅读：治疗白癜风的费用是多少?

　　如何预防白癜风的传播呢?因此，患者应做好日常防护工作。如有不适症状，应及时与医生沟通，避免白斑加重。