白癜风之所以会发生是由于皮肤色素脱失而导致的，而一旦患上白癜风，患者就比较容易出现很多不良的情绪，而正是这些不良的情绪导致患者心理压力过大，甚至影响患者的治疗。因此，白癜风患者大可以放松心情，从容的面对疾病。

　　李奕主任说，患上白癜风之后，压力突然增加是很正常的，但是，随着疾病的发生，患者要学会的就是减轻这些压力，更理性的来对待疾病，这样才更有助于疾病的治疗，帮助自己更好的恢复。如果遇到什么不开心的事，可以向知心的人直率的诉说苦衷，把自己心中的苦闷、抑郁都倾诉出来，或者可以和朋友一起去玩紧张刺激的游戏，来打发自己心中不好的情绪;总之，可以利用你想到的一切积极向上的缓解自己心理压力的方法，来帮助自己，只有这样才更有助于自身的治疗和康复。

白癜风发病率在千分之二左右，不满20岁的患者占总发病人数的50%左右。

　　另外，白癜风患者还需要搞清楚一件事情，那就是白癜风并不像人们所说的不能治愈，经过科学、规范的治疗是可以达到满意的疗效的。所以，大家一定要树立战胜白癜风的信心。在平时的生活当中可以通过一些简单的事情来陶冶情操，转移自己的注意力，不要一味的纠结病情，比如：可以通过练习书法、听听音乐等来放松自己的心情，缓解紧张和压力，从而更好的促进自身的康复。

　　可见，放松心情的确对于白癜风的病情有很大的好处，还需要提醒大家的是，为了能够彻底的治愈白癜风，患者一定要树立正确的观念，这样自己才不会一直纠结于疾病，而也只有这样才能够坚定接下来的每一步，直至治愈白癜风。

　　1、正确认识白癜风。

　　许多白癜风患者之所以会过度恐慌，就是因为对疾病认识不正确，在心里边扩大了疾病的危害导致的。因此患者要了解一些白癜风方面的知识，这样就可以减少恐慌。

　　2、掌握白癜风的调理方法。

　　白癜风这种疾病在日常生活中在许多方面都需要注意，因此白癜风患者应该掌握一些白癜风的调理方法，这样就可以防止白癜风扩散。患者看到白癜风的病情已经被控制了，心情也就放松许多。

　　3、坚持体育锻炼。

　　如果患者能坚持体育锻炼的话，就可以提高身体的免疫力，这样可以起到辅助治疗白癜风的作用。除此之外运动也可以发泄人的情绪，使人的大脑产生出一种积极的化学物质，从而起到放松心情的作用。

　　如果患者能坚持体育锻炼的话，就可以提高身体的免疫力，这样可以起到辅助治疗白癜风的作用。除此之外运动也可以发泄人的情绪，使人的大脑产生出一种积极的化学物质，从而起到放松心情的作用。

　　白癜风治疗期间应避免生育

　　日晒不一定导致白癜风

　　不少人认为日晒也能导致白癜风发病，对此，不同专家有不同看法。毛越苹认为，研究发现白癜风发病与免疫系统“障碍”有关，由于免疫系统分泌黑色素细胞出现问题，从而导致黑色素细胞减少、产生白斑，而紫外线恰恰可以刺激黑色素颗粒合成，甚至能有效治疗此病，所以不能一味认为日晒会导致白癜风发病。“当然也不排除某些人群确实应该避免日晒防病，因为病理不清楚，所以结论不统一。”她说。

　　白癜风泛发应暂停“造人”

　　据多家媒体报道，早在一年前，冯小刚就已零星发作白癜风，现在白癜风症状不但没有减退，甚至白斑扩散至脸上，由于担心此病会遗传，冯小刚、徐帆夫妇可能暂时搁浅“造人”计划。

　　那么白癜风真的会影响生育吗?对此，毛越苹和梁国杰告诉记者，由于其病因不明确，对于白癜风发病的治疗，暂时没有特效办法。一般而言可以使用激光照射、激素软膏治疗以及钙的衍生物外用、部分药物口服等多种方法。“一些药物存在着一定的副作用，我们在选择时都非常慎重，多数病人还是外用激素为主，因为人体对它的吸收比较少，副作用不是很大。但无论口服还是外用，一旦皮疹范围较为广泛，建议暂停‘造人’”。梁国杰表示。